5 작가의 말



제1부 노을빛 생각으로



10 노인의 호칭

16 60살이 노인인가

24 인생은 70부터

32 신세대 노인들

40 에이지이즘(Ageism)

46 고령자 운전 유감

53 고독이라는 병

61 그래도 웃으며 살자

69 어른답게 살자

76 감사하는 노년

81 신앙이 장수케 한다

86 죽음은 두려운 것인가

92 효(孝)문화를 생각한다

100 성경에서 보는 효



제2부 언덕에 올라 바라보면



110 서울, 서울 사람

118 광장문화

124 색채환경도 생각해야

129 정치인의 나이

134 시인과 정치

142 소위 코드인사

149 기도하겠습니다

155 인구절벽, 어쩌나

163 붓글씨의 향기



제3부 뒤돌아보며 걷는 길



172 남산골 과수원 추억

178 된장 도시락

182 설렁탕 사랑

187 애마의 추억

195 여의도와 나

201 나와 트럼펫



제4부 배낭 속 추억들



208 서울 둘레길

217 올림픽공원 무궁화길

224 킬리만자로

232 나마스떼, 히말라야

242 남극 나그네

248 남한산 사랑